’aquagym : un minimum d’efforts pour un maximum de résultats ! L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus…
Qui n’est pas admiratif devant les acrobaties artistiques des enfants gymnastes ? Les jeunes acrobates semblent pouvoir faire des roulades, sauter et se balancer sans effort aussi bien en gymnastique artistique qu’au sol. Si votre enfant est intéressé…
Certains diront que les arts martiaux devraient être enseignés à tous les enfants. À l’image des enfants asiatiques qui baignent dedans depuis le plus jeune âge et capables d’exploits qui dépassent l’entendement humain, les arts martiaux sont une…
L’Aéro bâton est un cours d’aérobic basé sur l’utilisation du bâton, avec une barre de poids pondéré, utilisé pour augmenter l’équilibre et la flexibilité. Accompagné d’une musique motivante, le cours d’aéro bâton stimule l’activité cardiovasculaire et oxygène le…
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