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Le Body Pump est un cours de fitness qui a pour objectif le renforcement musculaire, pendant une durée entre 45 et 55 minutes vous êtes sûr de développer l’endurance de vos muscles et de perdre en calories environ…
Nos cours de spinning sont à la fois fun et efficace, accompagné d’une musique motivante et grâce à l’effet de l’exercice en groupe, vous êtes sûr de brûler un maximum de calories, de tonifier les muscles des membres…